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02-07-20 11:56 Alter: 146 days

VON:LARS ENCKHUSEN

Z Faktor (19) – ZZen –

Innere Ruhe stellt sich ein, …



„LarZ“ Enckhusen

… wenn ich an einem meiner Lieblingsorte ungestört Platz nehme.

Die Betrachtung der Vitola zentriert mich. Bewusst nehme ich den Cutter in die Hand – ein konzentrierter Schnitt. Fokus liegt auf dem Entzünden der Zigarre. Entspannung im Geruch. Loslassen im Ausatmen nach dem ersten Zug.

Die Gedanken sind noch vielfältig. Ich nehme jeden wahr, halte ihn aber nicht fest. Klarheit entsteht beim Blick durch den blauen Dampf. Innere Stille stellt sich ein. Ich bin in der Gegenwart. Ich bin.

Ich nenne das Z-Monk-Modus.

Der letzte Zug, gefolgt von der bewussten Ablage, beendet die Meditation.

 Es liegt viel Gutes in der Zigarre!

 Ihr LarZ (der Text entstand direkt nach der Ablage einer H. Upmann Connossieur A)